p

Πέμπτη 9 Δεκεμβρίου 2010

"Δεν μου αρέσει να στερούμαι το φαγητό"

Η Κατερίνα Στικούδη μιλάει στο περιοδικό People για τις διατροφικές της συνήθειες, που την βοηθούν να διατηρεί άψογη την καλλίγραμμη σιλουέτα της.


«Χωρίς να έχω φάω πρωινό δεν μπορώ να φύγω από το σπίτι», λέει η 24χρονη παρουσιάστρια, αποδεικνύοντας ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.

«Μέσα στην τρέλα της καθημερινότητας, είναι μεγάλο θαύμα που προλαβαίνω να φάω», προσθέτει.



Ωστόσο, η άψογη σιλουέτα της είναι αποτέλεσμα και συστηματικής γυμναστικής: «Αν δεν γυμναστώ, τότε θα αρχίσω να παίρνω κιλά. Δε μου αρέσει να στερούμαι το φαγητό μου.

Τη γυμναστική και γενικότερα την άσκηση την είχα πάντα μέσα μου. Ξεκίνησα 5 χρονών να κάνω κολύμβηση», λέει η Κατερίνα που διαφωνεί με τα ανορεκτικά πρότυπα της εποχής και παραδέχεται πως σταμάτησε το μόντελινγκ εξαιτίας της πίεσης που της ασκούσαν.

«Αυτή είναι η συμβουλή μου στα νέα κορίτσια: Να έχουν τον εαυτό τους και την υγεία τους σε προτεραιότητα. Να μη χάνουν την προσωπικότητά τους».

ΠΗΓΗ: People