Το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους και τη μείωση των …επιπέδων χοληστερόλης. Η χημική σύνθεση του σώματός αλλάζει όταν μας αγγίζουν. Τα χάδια, οι αγκαλιές, τα αγγίγματα έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν την αλυσίδα της αντίδρασης των χημικών ουσιών στο σώμα.
Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά: ενισχύονται οι συναισθηματικοί δεσμοί, βελτιώνεται η συνολική κατάσταση της υγείας και
.η διάθεσή μας.
Για 30 λεπτά η μέση ποσότητα των θερμίδων που καίμε είναι 150 θερμίδες.
Συγκρίνοντας αυτό τον αριθμό, για παράδειγμα κάνοντας δουλειές του σπιτιού καίμε μόνο 111 θερμίδες, κάνοντας γιόγκα 114, ενώ με το χορό 129 θερμίδες.
Επιπλέον το σεξ λέγεται ότι αποτελεί μια μορφή άσκησης, που μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
Με το σεξ βοηθάμε επίσης την κυκλοφορία του αίματος στον οργανισμό σας, τη βαθιά αναπνοή και την αυξημένη καρδιακή συχνότητα που συντελείται κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής πράξης διάρκειας 30 λεπτών.
Μετά από 30 λεπτά σεξ κάνουμε και πιο ήρεμο ύπνο, λόγω της χαλάρωσης που νιώθουμε.
Μην ξεχνάτε όμως. Μιλάμε πάντα για το ασφαλές σεξ!
Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά: ενισχύονται οι συναισθηματικοί δεσμοί, βελτιώνεται η συνολική κατάσταση της υγείας και
.η διάθεσή μας.
Για 30 λεπτά η μέση ποσότητα των θερμίδων που καίμε είναι 150 θερμίδες.
Συγκρίνοντας αυτό τον αριθμό, για παράδειγμα κάνοντας δουλειές του σπιτιού καίμε μόνο 111 θερμίδες, κάνοντας γιόγκα 114, ενώ με το χορό 129 θερμίδες.
Επιπλέον το σεξ λέγεται ότι αποτελεί μια μορφή άσκησης, που μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
Με το σεξ βοηθάμε επίσης την κυκλοφορία του αίματος στον οργανισμό σας, τη βαθιά αναπνοή και την αυξημένη καρδιακή συχνότητα που συντελείται κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής πράξης διάρκειας 30 λεπτών.
Μετά από 30 λεπτά σεξ κάνουμε και πιο ήρεμο ύπνο, λόγω της χαλάρωσης που νιώθουμε.
Μην ξεχνάτε όμως. Μιλάμε πάντα για το ασφαλές σεξ!