βανίλια-λεβάντα-μέντα....
μεθυστικά αρώματα και ας θυμηθούμε πως επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας....
δεντρολίβανο...
εξαίσιο το άρωμά του και ας θυμηθούμε πως τονώνει τη μνήμη μας
πράσινο μήλο-πορτοκάλι....
ποιος από εμάς δεν γνωρίζει τις ιδιαίτερες μυρωδιές τους.....και...
ο Dr. Hirsch(1) ιδρυτής και διευθυντής του ερευνητικού κέντρου the Smell and Taste Treatment στο Chicago μας λέει ότι το άρωμά τους μειώνουν το άγχος και το στρες που ταλαιπωρεί την καθημερινότητά μας.....
- το άρωμα του δυόσμου μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε την ναυτία και να χαλαρώσουμε ενώ....
- το άρωμα της λεβάντας μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε τις αϋπνίες....
η αποτελεσματικότητα όμως των οσμών-συνεχίζει ο Dr. Hirsch-εξαρτάται από το αν η συγκεκριμένη μυρωδιά μας είναι ευχάριστη ή όχι....
δεν είναι λίγες οι φορές που πολλά άτομα αναφέρουν ότι κάποιες μυρωδιές αυξάνουν τις ημικρανίες τους ενώ....
για τις ίδιες μυρωδιές άλλα άτομα αναφέρουν ότι έχουν μειώσει κατά πολύ τα συμπτώματα των ημικρανιών τους αυτό....
έχει να κάνει με το ότι οι μυρωδιές συνειρμικά μας συνδέουν με συγκεκριμένες εμπειρίες....
οι ερευνητές υποψιάζονται ακόμα πως ορισμένες μυρωδιές μπορούν να προκαλέσουν πολλαπλές ανεπαίσθητες αλλαγές στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα.....και όλα αυτά γιατί....
η όσφρηση -σύμφωνα με πολλούς ερευνητές-αναδεικνύεται στην πλέον ισχυρότερη αίσθησή μας καθώς συνδέεται άμεσα με το συναίσθημά μας και με τη μνήμη μας....
ας δούμε τώρα πως επιδρούν διάφορα αρώματα βοτάνων στο συναισθηματικό μας κόσμο...
- το άρωμα του βασιλικού βελτιώνει την λειτουργία του εγκεφάλου και βοηθά τα άτομα που ασκούν πνευματική εργασία,που έχουν δυσκολία συγκέντρωσης,άγχος,στρες και είναι αναποφάσιστα...
- το άρωμα του γιασεμιού ενεργεί κατευναστικά στην υπερένταση και υπερδιέγερση....
- το άρωμα του θυμαριού βοηθάει τα άτομα που υποφέρουν από συναισθηματική ένταση,από νευρικότητα,από απαισιοδοξία και έλλειψη συγκέντρωσης....
- το άρωμα της μαντζουράνας -αυτό το υπέροχο άρωμα-μας βοηθάει να κατανικήσουμε τη συναισθηματική ένταση,τη νευρικότητα,την αϋπνία,την οξυθυμία,την υπερκινητικότητα,την επιθετικότητα.....
- το άρωμα του περγαμόντου είναι κατάλληλο για στιγμές άγχους,στρες,μελαγχολίας,κατάθλιψης και συναισθηματικής έντασης....
- το άρωμα του λεμονιού είναι κατάλληλο για στιγμές αναποφασιστικότητας,ανικανότητας συγκέντρωσης,κατάθλιψης,πνευματικής κόπωσης και για απώλεια μνήμης....και...
επειδή ο κατάλογος των μαγικών αρωματικών βοτάνων δεν είναι μικρός σε μια άλλη ανάρτηση θα τα ξαναβρούμε....
thalia
http://botanologia.blogspot.com