Τώρα ήρθε η ώρα να θριαμβεύσουν ξανά. Μη ξεχάσετε όμως ότι πρώτα θέλουν μία καλή προετοιμασία.
1. Τώρα είναι η ώρα για γυμναστήριο.Τονώστε τους μύες των ποδιών σας, ρίξτε το στους πιλάτες για να τους επιμηκύνετε, κάντε διάδρομο και ποδήλατο για να σφίξετε το εσωτερικό των μηρών. Με λίγα λόγια, μην αφήσετε τη ζέστη να σας κρατήσει μακριά από το γυμναστήριο. Μη ξεχνάτε μόνο να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας συχνά.
2. Το μαύρισμα, πάντα με την κατάλληλη αντιηλιακή προστασία, κάνει θαύματα. Τα πόδια δείχνουν πιο αδύνατα και πιο μακριά, ενώ η κυτταρίτιδα καμουφλάρεται και για λίγο μπαίνει στα αζήτητα.
3. Ενυδατώστε με προσοχή τα πόδια σας μετά από κάθε ντους και ξύρισμα. Ειδικά με τη ζέστη, η επιδερμίδα χρειάζεται διαρκώς ενυδάτωση για να δείχνει νεανική και λαμπερή. Στο εμπόριο θα βρείτε και αρκετά προϊόντα που καταπραϋνουν τα πόδια μετά το ξύρισμα, χαρίζοντάς τους απαλότητα και εξαφανίζοντας τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς.
http://www.nooz.gr