προκαλώντας την αποβολή των τοξινών, διατηρεί την επιδερμίδα σου φρέσκια και καθαρή, ενώ συμβάλει και στην καλή νεφρική λειτουργία.
Ωστόσο, οι ειδικοί τώρα προειδοποιούν πως οι υπερβολές κάνουν κακό στην υγεία προκαλώντας τα ακριβώς αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα και υπογραμμίζουν πως περισσότερα από 8 ποτήρια νερό την ημέρα βλάπτουν την υγεία. Η τακτική της πόσης μεγάλης ποσότητας νερού ημερησίως επηρεάζει αρνητικά τη συγκέντρωση, αντί να την ενισχύει, ενώ οι ερευνητές προειδοποιούν ότι τα χημικά που πλαστικών μπουκαλιών μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας.
Ποια είναι τα οφέλη του νερού;
- Βοηθά στην απώλεια βάρους με την καταστολή της όρεξης και την ενίσχυση του μεταβολισμού ώστε να μπορεί να κάψει περισσότερες θερμίδες.
-Μπορεί να αποτρέψει τους πονοκέφαλους και τη λιποθυμία που προκαλούνται από την αφυδάτωση
- Φροντίζει για τη διατήρηση της καλής υγείας των νεφρών και των λοιμώξεων
-Βελτιώνουν την κατάσταση των νυχιών
24h NewsRoom
Αν σας άρεσε το θέμα κάντε ένα "Like" και κοινοποιήστε το στους Φίλους σας...!
