Μύθος ότι το σεξ «καίει» θερμίδες! Πρέπει να προσπαθήσετε πιο πολύ

Τελικά είναι μύθος ότι με το σεξ μπορεί κανείς να… χάσει θερμίδες και κατά συνέπεια μπορεί να αποφύγει το «ραντεβού» με το γυμναστήριο.


Ο μέσος άνθρωπος «καίει» κατά μέσο όρο 21 θερμίδες με κάθε σεξουαλική επαφή, λένε οι ειδικοί.

Σύμφωνα με τον David Allison, βιοστατιστικολόγο στο πανεπιστήμιο Alabama του Birmingham, η σεξουαλική επαφή που διαρκεί περίπου έξι λεπτά «καίει» μόλις και μετά βίας 21 θερμίδες, όσο δηλαδή και ένας περίπατος.

Γι’ αυτό μην το βάζετε κάτω… απλά αυξήστε το χρόνο που περνάτε στο κρεβάτι σας ιδρώνοντας!