1. Βελτιώνει τη μνήμη σας. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το γέλιο διεγείρει διάφορα μέρη του εγκεφάλου. Το γέλιο βοηθά να σκέφτεστε ευρύτερα και πιο ελεύθερα. Μη χάνετε χρόνο γελάστε για το καλό του... μυαλού σας
2. Το γέλιο φαίνεται να κάνει τους ανθρώπους πιο ανοιχτόμυαλους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το γέλιο σας καταστεί φυσικά άνετους και σας αναγκάζει να είσαστε λιγότερο σοβαροί. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να γελάτε όταν αισθάνεστε νευρικότητα
3. Θεραπεύει την αϋπνία. Αυτό κατά πάσα πιθανότητα έχει να κάνει με το γεγονός ότι το γέλιο χαλαρώνει τον εγκέφαλό σας και σας απαλλάσσει από το άγχος. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε μια κωμική ταινία ή διαβάστε ένα αστείο βιβλίο πριν πέσετε για ύπνο.
4. Σας σώζει από τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Το γέλιο σας σώζει από την κατάθλιψη. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να γελάσει και αφεθείτε έστω και για μερικά λεπτά. Θα σας κάνει καλό