Τα 7 λάθη που οδηγούν μια δίαιτα στην αποτυχία

Σύμφωνα με τις πιο τελευταίες έρευνες του Πανεπιστημίου του Aberdeen η ...μνήμη μας όπως...

και κάποιοι γνωστοί μύθοι ευθύνονται για κάθε αποτυχημένη προσπάθεια να κάνουμε δίαιτα. Εάν δεν μπορείτε να επιμείνετε μέχρι τέλους όταν ακολουθείτε μια δίαιτα , ανεξάρτητα από το πόσο πολύ θέλετε να αδυνατίσετε, η μνήμη σας μπορεί να φταίει για την αποτυχία σας. Αυτή και κατά συνέπεια η έλλειψη προσήλωσης στους στόχους που θέτετε στο μέλλον.

Κίνδυνος λοίμωξης του δέρματος από την αποτρίχωση

Εντείνει τον κίνδυνο μιας ιδιαίτερα μεταδοτικής ιογενούς λοίμωξης του δέρματος η αφαίρεση των τριχών γύρω από τα γεννητικά όργανα και το μπικίνι, δηλώνουν επιστήμονες από τη Γαλλία και τις ΗΠΑ.

Μια διαφορετική διαφήμιση... (video)

Τι σκέφτηκαν για να δείξουν πόσο ενοχλητικό είναι το κάπνισμα...

Σε ποιες χώρες οι κάτοικοι πεθαίνουν μετά τα 80 τους; (video)

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ σε ποιες χώρες του κόσμου οι κάτοικοι τους στην πλειοψηφία τους, ζουν περισσότερο από τα 80 χρόνια οι περισσότεροι; Σε κάποιες μάλιστα αγγίζουν και τα 90. Ποιες είναι οι 10 χώρες που οι κάτοικοι τους παρουσιάζουν μακροζωία; Είναι όλες χώρες του Δυτικού κόσμου; Η Ελλάδα βρίσκεται ανάμεσα τους;

EΠΙΤΕΛΟΥΣ: Μάθε τι κάνουν οι Κινέζοι και ΔΕΝ παχαίνουν! [ΦΟΒΕΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ!]

Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι Ιάπωνες παρουσιάζουν το υψηλότερο ποσοστό μακροζωίας, μιας και έχουν από τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως.

Τα 7 λάθη που οδηγούν μια δίαιτα στην αποτυχία

Σύμφωνα με τις πιο τελευταίες έρευνες του Πανεπιστημίου του Aberdeen η ...μνήμη μας όπως...

και κάποιοι γνωστοί μύθοι ευθύνονται για κάθε αποτυχημένη προσπάθεια να κάνουμε δίαιτα. Εάν δεν μπορείτε να επιμείνετε μέχρι τέλους όταν ακολουθείτε μια δίαιτα , ανεξάρτητα από το πόσο πολύ θέλετε να αδυνατίσετε, η μνήμη σας μπορεί να φταίει για την αποτυχία σας. Αυτή και κατά συνέπεια η έλλειψη προσήλωσης στους στόχους που θέτετε στο μέλλον.

Ποια είναι η διατροφική αξία του μήλου! Πλούσιο σε βιταμίνες, διαιτητικές ίνες και μεταλλικά στοιχεία

Ίσως το πιο γνωστό από τα φρούτα και άρρηκτα συνδεδεμένο με το προπατορικό αμάρτημα. Ποιος από εμάς δεν έχει γευτεί αυτό το τόσο νόστιμο φρούτο. Το μήλο είναι καρπός του δέντρου μηλιά της οικογένειας των Ροδοειδών (Rosaceae).Η μηλιά είναι το πιο διαδεδομένο οπωροφόρο παγκοσμίως, αντιπροσωπεύει το 50% των φυλλοβόλων οπωροφόρων δέντρων, με παγκόσμια ετήσια παραγωγή περί τα 60 εκατομμύρια τόνους.

Η «αλμυρή» απειλή για την υγεία

Τον κώδωνα του κινδύνου για την υπερβολική κατανάλωση αλατιού, κρούει νέα έρευνα, η οποία καταλήγει στο συμπέρασμα πως η ανθυγιεινή συνήθεια συνδέεται με 2,3 εκατ. θανάτους παγκοσμίως, μόνο το 2010.

Δεν πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη καθημερινά οι υγιείς

Οι υγιείς άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν την ημερήσια λήψη μιας ασπιρίνης ως μέσο πρόληψης για το έμφραγμα, καθώς οι κίνδυνοι υπερκαλύπτουν τα οφέλη, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Ποια είναι η διατροφική αξία του μήλου

Πλούσιο σε βιταμίνες, διαιτητικές ίνες και μεταλλικά στοιχεία

Γονιδιακή θεραπεία «νίκησε» τη λευχαιμία

Οι επιστήμονες κατάφεραν να σταματήσουν τη νόσο σε πέντε ασθενείς

Ενα sms εξίσου επικίνδυνο με την κατανάλωση αλκοόλ κατά την οδήγηση

Ενα μήνυμα στο κινητό πίσω από το τιμόνι μπορεί να αποβεί εξίσου επικίνδυνο με ένα «ποτηράκι παραπάνω».

Ο αντικαταστάτης της ζάχαρης που δεν παχαίνει

Η γεύση της στέβια δύσκολα συνηθίζεται, παρά τα πλεονεκτήματά της

Το στρες μας κοστίζει πέντε χρόνια από τη ζωή μας

Τις ώρες που χάνουμε καθημερινά λόγω του άγχους υπολόγισε μια νέα βρετανική μελέτη. Ένας ενήλικας λοιπόν χάνει λόγω άγχους 2 ώρες την ημέρα ή αν προτιμάτε 14 ώρες την εβδομάδα, σε γενική απεικόνιση 5 χρόνια από τη ζωή του.

Τα ζαχαρούχα ποτά απειλούν την υγεία

Τα ζαχαρούχα αναψυκτικά συσχετίζονται με 200.000 θανάτους διεθνώς σύμφωνα με διεθνή ανάλυση δεδομένων που προήλθαν από την μελέτη 2010 Global Burden of Diseases.

Σύστημα διάγνωσης του αυτισμού

Λειτουργεί αναλύοντας τις κινήσεις και τη συμπεριφορά των βρεφών

Νέα μόδα τα δημητριακά που αυξάνουν τη λίμπιντο!

Είναι δημητριακά που αυξάνουν τη λίμπιντο και βελτιώνουν τις επιδόσεις στο κρεβάτι, καθώς τα συστατικά τους... φέρνουν την ισορροπία στις ορμόνες και φουντώνουν την επιθυμία τους.

Πώς συνδυάζεται η νηστεία με το αδυνάτισμα

Μία δίαιτα με πολλαπλά οφέλη

Καφές και πράσινο τσάι μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ και του πράσινου τσαγιού, φέρνουν νέες επιστημονικές έρευνες.

Μετά τα ευρήματα ελληνικής μελέτης που συνδέουν την κατανάλωση ελληνικού, βραστού καφέ με τη μακροζωία, μια άλλη έρευνα από ιάπωνες επιστήμονες συσχετίζει τα δημοφιλή ροφήματα με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Ποιά είναι τα απαραίτητα λιπαρά για την υγεία μας

Τα ω3 λιπαρά οξέα, μαζί με τα ω6 και τα ω9, αποτελούν τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA), τα οποία είναι υπεύθυνα για τις λειτουργίες των βιολογικών μεμβρανών και συγχρόνως, αποτελούν πρόδρομες ουσίες των ρυθμιστικών λιπιδίων του κυτταρικού μεταβολισμού.