προκαλεί στον οργανισμό πολλά προβλήματα, κάποια από τα οποία μπορεί να είναι πολύ σοβαρά.
Σύμφωνα με το koolnews, το τσιγάρο, αποτελεί όμως απειλή για πολλά περισσότερα πράγματα από όσα πιθανώς να γνωρίζετε. Και δεν εννοούμε μόνο τα πνευμόνια σας.
1. Θα είστε λιγότερο αγχωμένοι
Ακόμα και αν οι καπνιστές θεωρούν πως το τσιγάρο τους χαλαρώνει, κάνουν λάθος! Σύμφωνα με έρευνα Βρετανικού Πανεπιστημίου, το να κόψει κανείς το κάπνισμα είναι μια απόφαση που σε βάθος χρόνου του μειώνει τη νευρικότητα, την υπερένταση και το άγχος.
2. Το στόμα σας θα σας… ευχαριστεί!
Mε το να αφήσετε πίσω σας αυτή την κακιά συνήθεια, μειώνετε κατά πολύ τις πιθανότητες να αντιμετωπίσετε προβλήματα στοματικής υγιεινής, από ουλίτιδα μέχρι και πολύ πιο σοβαρές ασθένειες, όπως καρκίνο, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών της Αμερικής.
3. Η σεξουαλική σας ζωή θα πάρει τα πάνω της
Μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά και μείωση της σεξουαλικής διάθεσης των καπνιστών έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες, τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες. Οπότε, πάρτε τα μέτρα σας!
4. Σώστε το δέρμα σας
Αν θέλετε η επιδερμίδα σας να είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση τότε σίγουρα θα πρέπει να εγκαταλείψετε το κάπνισμα. Επηρεάζει τον τόνο του δέρματος και προκαλεί πολλές ρυτίδες γύρω από την περιοχή του στόματος. Μάλιστα, αν αποφασίσετε να το κόψετε, θα δείτε άμεσα αλλαγές στο δέρμα σας, ακόμα και μέσα στον ένα μήνα.
5. Σώστε τα μαλλιά σας
Αν αγαπάτε τα μαλλιά σας κόψτε το αμέσως! Οι ερευνητές έχουν συνδέσει άμεσα την ανδρική φαλάκρα με το κάπνισμα.
6. Βελτιώστε τη διάθεσή σας
Ένας ακόμη καλός λόγος για να εγκαταλείψετε δια παντός το κάπνισμα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως οι καπνιστές δεν ήταν ποτέ πιο χαρούμενοι παρά μόνο με το κόψιμο του τσιγάρου, ακόμα και όταν το ξανάρχισαν.
7. Θα κάνετε περισσότερα πάρτι γενεθλίων
Άντρες και γυναίκες μπαίνουν στην ίδια κατηγορία σε αυτό το θέμα! Οι μη-καπνιστές έχουν πιθανότητες να ζήσουν μέχρι και μια δεκαετία παραπάνω… είναι πολλά τα χρόνια!
8. Βελτιώστε τις πιθανότητες της… αναπαραγωγής σας!
Αν θέλετε να ετοιμάσετε τους διάδοχούς σας τότε κόψτε το κάπνισμα γρήγορα. Η νικοτίνη είναι μια από τις βασικές αιτίες για την αποδυνάμωση του σπέρματος. Αντίστοιχα και για τις γυναίκες, μειώνονται κατά πολύ οι πιθανότητες για να μείνουν έγκυες.
9. Θα απολαμβάνετε περισσότερο το φαγητό σας
Αν δεν σας αρέσει το άνοστο φαγητό κόψτε το κάπνισμα! Σύμφωνα, μάλιστα με ελληνική έρευνα, υπάρχει άμεση σύνδεση στην ποσότητα απόλαυσης των γευμάτων τους.
10. Τα κρυολογήματά σας δεν θα είναι πια τόσο βαριά
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι πολύ πιο έντονα στους καπνιστές σύμφωνα με τους επιστήμονες. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που πλήγεται με την παρουσία του τσιγάρου.
Σύμφωνα με το koolnews, το τσιγάρο, αποτελεί όμως απειλή για πολλά περισσότερα πράγματα από όσα πιθανώς να γνωρίζετε. Και δεν εννοούμε μόνο τα πνευμόνια σας.
1. Θα είστε λιγότερο αγχωμένοι
Ακόμα και αν οι καπνιστές θεωρούν πως το τσιγάρο τους χαλαρώνει, κάνουν λάθος! Σύμφωνα με έρευνα Βρετανικού Πανεπιστημίου, το να κόψει κανείς το κάπνισμα είναι μια απόφαση που σε βάθος χρόνου του μειώνει τη νευρικότητα, την υπερένταση και το άγχος.
2. Το στόμα σας θα σας… ευχαριστεί!
Mε το να αφήσετε πίσω σας αυτή την κακιά συνήθεια, μειώνετε κατά πολύ τις πιθανότητες να αντιμετωπίσετε προβλήματα στοματικής υγιεινής, από ουλίτιδα μέχρι και πολύ πιο σοβαρές ασθένειες, όπως καρκίνο, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών της Αμερικής.
3. Η σεξουαλική σας ζωή θα πάρει τα πάνω της
Μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά και μείωση της σεξουαλικής διάθεσης των καπνιστών έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες, τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες. Οπότε, πάρτε τα μέτρα σας!
4. Σώστε το δέρμα σας
Αν θέλετε η επιδερμίδα σας να είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση τότε σίγουρα θα πρέπει να εγκαταλείψετε το κάπνισμα. Επηρεάζει τον τόνο του δέρματος και προκαλεί πολλές ρυτίδες γύρω από την περιοχή του στόματος. Μάλιστα, αν αποφασίσετε να το κόψετε, θα δείτε άμεσα αλλαγές στο δέρμα σας, ακόμα και μέσα στον ένα μήνα.
5. Σώστε τα μαλλιά σας
Αν αγαπάτε τα μαλλιά σας κόψτε το αμέσως! Οι ερευνητές έχουν συνδέσει άμεσα την ανδρική φαλάκρα με το κάπνισμα.
6. Βελτιώστε τη διάθεσή σας
Ένας ακόμη καλός λόγος για να εγκαταλείψετε δια παντός το κάπνισμα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως οι καπνιστές δεν ήταν ποτέ πιο χαρούμενοι παρά μόνο με το κόψιμο του τσιγάρου, ακόμα και όταν το ξανάρχισαν.
7. Θα κάνετε περισσότερα πάρτι γενεθλίων
Άντρες και γυναίκες μπαίνουν στην ίδια κατηγορία σε αυτό το θέμα! Οι μη-καπνιστές έχουν πιθανότητες να ζήσουν μέχρι και μια δεκαετία παραπάνω… είναι πολλά τα χρόνια!
8. Βελτιώστε τις πιθανότητες της… αναπαραγωγής σας!
Αν θέλετε να ετοιμάσετε τους διάδοχούς σας τότε κόψτε το κάπνισμα γρήγορα. Η νικοτίνη είναι μια από τις βασικές αιτίες για την αποδυνάμωση του σπέρματος. Αντίστοιχα και για τις γυναίκες, μειώνονται κατά πολύ οι πιθανότητες για να μείνουν έγκυες.
9. Θα απολαμβάνετε περισσότερο το φαγητό σας
Αν δεν σας αρέσει το άνοστο φαγητό κόψτε το κάπνισμα! Σύμφωνα, μάλιστα με ελληνική έρευνα, υπάρχει άμεση σύνδεση στην ποσότητα απόλαυσης των γευμάτων τους.
10. Τα κρυολογήματά σας δεν θα είναι πια τόσο βαριά
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι πολύ πιο έντονα στους καπνιστές σύμφωνα με τους επιστήμονες. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που πλήγεται με την παρουσία του τσιγάρου.