Πρόκειται για έναν πρωτότυπο και άκρως διασκεδαστικό τρόπο εκγύμνασης, που μιμείται το πήδημα του γνωστού μαρσιποφόρου ζώου, χάρη σε ένα ζευγάρι μποτάκια με έλασμα.
Το Kangoo Jumps δημιουργήθηκε για όσους λατρεύουν το τζόγκινγκ, αλλά και για εκείνους που θέλουν να δοκιμάζουν συνεχώς καινούρια πράγματα.
Κάθε μάθημα διαρκεί περίπου 45 λεπτά. Περιλαμβάνει άλματα, καρδιαγγειακές ασκήσεις, σε συνδυασμό με χορευτικές φιγούρες, υπό τους δυνατούς funky house ήχους.
Η συγκεκριμένη άσκηση συμβάλλει στην απώλεια βάρους, στη μείωση της κυτταρίτιδας, στη σύσφιξη, στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αντοχής, αλλά και στην ανάρρωση έπειτα από τραυματισμούς.